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衣服太贴身反而可能招致体寒

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如果衣服离皮肤太近,可能会导致身体发冷

2015

同时,对于那些脚部容易浮肿的人,最好不要选择特别紧的袜子,尤其是颈部闭合时弹性相对较低的袜子,因为这样很容易导致血液循环不良和浮肿。

随着全国范围内的强烈降温浪潮,人们已经穿上厚厚的衣服,渴望把自己裹起来。当选择衣服时,人们喜欢合适的尺寸和贴近皮肤的衣服,因为这样的衣服会让人感觉很温暖。事实上,这种衣服很容易导致感冒。

紧身衣服容易阻碍血液循环。

合身的衣服会让人觉得布料紧贴皮肤,冷空气不易进入,保暖效果好。然而,事实上,这种长时间适合身体的衣服很容易导致血液循环恶化和身体寒冷。有些紧身衣甚至可能导致足部水肿,有些紧身衣也可能导致肩部僵硬和酸痛。因此,对于血液循环不良、手脚冰凉的人,最应该避免穿紧身衣。

同时,对于脚容易浮肿的人,最好不要选择特别紧的袜子,尤其是弹性差、脖子相对紧的袜子,因为这样容易导致血液循环不良和浮肿。试着选择宽松透气的袜子。

透气的衣服可以更好地保暖。

人体最舒适的温度是体温,就像冬天睡觉一样,当被子和体温相同时,你会感觉最舒服。穿紧身衣可以隔离你的身体和冷空气,但也可以隔离空气的对流。为了保持良好的体温,实际上需要衣服和衣服之间以及衣服和皮肤之间持续的空气对流。空气对流可以持续保证空间中的热量。这也是为什么穿多层薄衣服比穿一层厚衣服更暖和的原因,因为多层衣服之间有恒定的气流,可以带走寒冷,确保空间中持续的温暖。通过穿靠近皮肤的衣服很容易阻止这种空气对流。为了保暖,最好选择透气的衣服。

贴身衣服

有很好的保暖方法

为了保持身体温暖,穿衣服很重要,但你也需要注意一些小细节来更好地保暖。由于一个人的体温是自下而上的,为了保暖,首先必须保证身体下部的温暖,身体上部也可以穿宽松的衣服。下身的衣服应该暖和些,不管是袜子、连裤袜还是内衣,棉质透气材料更好,上身不妨卷一条围巾来更好地御寒。

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