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避开两大误区,孩子更少生病

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古人常说:“如果你想让你的孩子安全,你需要把饥饿和寒冷分开”。这是非常合理的,但是现在许多父母在照顾孩子时容易陷入以下两大误解:错误1:穿太多衣服。

许多父母认为新生儿来自母亲的胃,对寒冷没有抵抗力,所以他们总是穿厚衣服,给婴儿盖被子,里面盖三层,外面盖三层。如果天气有点冷,他们会打开房间里的暖气,以免婴儿感冒。 广州中医药大学第一附属医院的儿科医生李世明教授指出,这是不可取的 隋朝医生方圆说:“孩子生来皮肤就不成熟。建议用旧牙线保护他们的背部,不要太热。” ”李世明认为,这个建议提醒父母,满月后宝宝应该多出去晒太阳,稍大一点的时候多做户外活动。冬天,婴儿不应该总是呆在温室里。有必要让婴儿与外界的寒冷适当接触,适应四季的变化,增强其对健康成长的抵抗力。

如何穿衣服让宝宝“暖和但不太热”?李世明建议温暖的背、温暖的肚子、温暖的脚、凉爽的头和凉爽的心

他解释说,由于背部有肺部穴位,儿童感冒时容易出现鼻塞、咳嗽、哮喘等症状,所以应该每天保持背部温暖。然而,“肚子”被肠胃占据,如果你感冒了,呕吐、腹泻、腹痛等症状很容易出现。因此,保持“腹部温暖”有助于护理和保护肠胃。中医认为足底经络绕过,如果脚部产生感冒,会影响全身,所以预防感冒和保持脚部温暖也很重要。但是头部是人类杨琪聚集的地方,过热容易引起出汗、头晕、头痛、头部酸痛、眼睛发红等症状,所以平时保持头部温暖凉爽是可以的。中医认为,心属火,过热会导致内外热过多,导致口干、烦躁、多汗等症状。因此,在日常生活中保持心脏凉爽是必要的。

他建议在正常情况下,儿童应该比成年人多穿一件外套或背心,以手脚的温暖程度为准,运动或进食时减少衣服,出汗时经常换衣服或在背部加汗毛巾,脚上穿袜子保暖,腹部穿肚兜保暖等。

神话2:吃得太多

现在许多父母担心他们的孩子吃不饱,他们的孩子会哭。不管为什么,它们都会母乳喂养,这是不规则的。 李世明提醒说,孩子们经常吃零食和冷饮,不规律地吃饭,这会导致食物停滞,损害脾胃。

古人说“三点饥饿和七点饱腹感”是一句明智的话。 李世明指出,一般新生儿可以每2-3小时母乳喂养一次,3个月后可以延长到每4小时。 孩子们可以在正常饮食的前提下吃一顿小餐。

为了让孩子的脾胃健康,建议宝宝的日常饮食不要太稠、太甜、太油腻、太辣、太干。不要用油炸快餐代替主食,也不要多喝碳酸饮料和冷冻饮料或经常吃零食。 定时进餐,一次吃七八份,让宝宝在下一餐吃的时候感到饥饿,这样喂养宝宝更合适也更健康。